Direktlänk till inlägg 18 februari 2013
Nu kommer den härliga tiden när man vill ut på långrundor, kanske löpning eller långprommis, eller varför inte en långtur på skidor, och bara njuta av hur solen börjar värma igen.
Det finns en uppsjö att välja på, vad är bra och vad är inte bra. Men vad som funkar är ju väldigt individuellt.
Det finns flera bra trådar och diskussioner på www.jogg.se för den som behöver tips och inspiration.
Läs lite mer: http://www.jogg.se/Artiklar/Artikel.aspx?id=981
Ha det så härligt därute! :)
......tänk att vi är så olika och det blir mer tydligt då man umgås mer nära en längre tid. Att det finns alla sorters människor ute i vår värld det vet jag lika väl som att himlen är blå och solen gul. Men det blir så tydligt i ett flygpl...
Än en gång blir jag påmind om hur fort allt kan ändras. För snart två veckor sedan blev Mamma sjuk och föll ihop hemma. Ambulans till lasarettet. Jag fick samtalet på jobbet och åkte dit direkt. Hjärtat i halsgropen. Stroke? Hjärnblödning? Mötte ...
Jag har varit på många flygplatser över hela världen men jag har aldrig landat på någon som är så KALL som i Peking. I fjol då vi var här och väntade på anslutningsflyget höll vi på att frysa ihjäl och då var det så illa att jag inte kände mina fingr...
Styrketräning
Löpning
Spinning
Aktiviteter utomhus
Det var då.....
Thailand
USA
Sverige
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | |||||||
4 |
5 |
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 |
13 | 14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 | 19 |
20 |
21 | 22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 | 27 |
28 |
||||||
|