Nu kommer den härliga tiden när man vill ut på långrundor, kanske löpning eller långprommis, eller varför inte en långtur på skidor, och bara njuta av hur solen börjar värma igen.

Det finns en uppsjö att välja på, vad är bra och vad är inte bra. Men vad som funkar är ju väldigt individuellt.

Det finns flera bra trådar och diskussioner på www.jogg.se för den som behöver tips och inspiration.

Läs lite mer: http://www.jogg.se/Artiklar/Artikel.aspx?id=981

Ha det så härligt därute! :)

Sista dagarna i Filippinerna spenderar vi på ön Panglao. Vi bor på Alona Beach och vi trivs. Lite mer liv och rörelse än Siquijor framför allt fler restauranger att välja bland :-)

Vi har två pooler på hotellet så Wilgot och Helmer är lyckliga. Melker han växer och växer nya ord kommer hela tiden tänk vad tiden går.......

  Alona Beach

Vi hörs snart igen....

Carola