Direktlänk till inlägg 7 januari 2013
Jag älskar den här känslan efter två roliga pass med underbara deltagare. Svetten rinner, musiken är hög och peppar en att hela tiden att orka lite till. Det som ger mig mest som instruktör är alla som kommer på passena vecka efter vecka. Man kan se hur de kämpar och sliter för att nå det där lilla extra. Det är en sån känsla när jag kan se hur deltagarna utvecklas, blir starkare och får bättre kondition och mitt i allt då de är som jobbigast så tittar man på dem och då kommer ett leende. Ibland kan det kännas jobbigt att ta sig iväg precis som med allting annat men det finns inget som slår känslan då man är ny duschad och klar och sätter sig i bilen. I LOVE IT!!!!!!
Det är viktigt för vår hälsa och våra liv att vi har roligt och njuter av livet.
Gör något varje dag som får ditt hjärta att sjunga.
......tänk att vi är så olika och det blir mer tydligt då man umgås mer nära en längre tid. Att det finns alla sorters människor ute i vår värld det vet jag lika väl som att himlen är blå och solen gul. Men det blir så tydligt i ett flygpl...
Än en gång blir jag påmind om hur fort allt kan ändras. För snart två veckor sedan blev Mamma sjuk och föll ihop hemma. Ambulans till lasarettet. Jag fick samtalet på jobbet och åkte dit direkt. Hjärtat i halsgropen. Stroke? Hjärnblödning? Mötte ...
Jag har varit på många flygplatser över hela världen men jag har aldrig landat på någon som är så KALL som i Peking. I fjol då vi var här och väntade på anslutningsflyget höll vi på att frysa ihjäl och då var det så illa att jag inte kände mina fingr...
Styrketräning
Löpning
Spinning
Aktiviteter utomhus
Det var då.....
Thailand
USA
Sverige
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
|||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 |
|||
21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | |||
28 |
29 | 30 |
31 | ||||||
|