Träningsskor speciellt löparskor är en färskvara. När du springer belastar du dina knän och fötter med en vikt motsvarande två till fem gånger din kroppsvikt och därför är det viktigt att stötdämpningen i skorna fungerar som den ska. Hållbarheten på löparskor är generellt 2-3 år eller 120-150 mil, men då gäller det att de inte har legat i butikens lager i flera år innan du köper dem. Kontrollera därför skornas datummärkning som du för det mesta hittar på plösen eller på sidan inne i skon innan du köper dem. Är det något som man inte ska spara in på är det skorna oavsett vilken sport du håller på med. Att köpa en sko som inte passar just din fot, kropp eller rätt användningsområde kan straffa sig tillslut och du blir skadad och i värsta fall sluta upp med det du gillar som mest. I sportbutikerna finns det löpband där du kan prova skon både i gång och löpning samtidigt som kunnig personal tittar eller i bästa fall filmar dina steg.

Det är stor skillnad från märke till märke och bara för att din vän är nöjd med ett märke innebär det inte att det märket passar dina fötter och gör dig till en super löpare.

Det är dyrt med bra skor men som sagt spara hellre in på något annat!

Ibland kan det också vara bra att ha två par att varva mellan.

Prova och känn skillnaden!   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    ......tänk att vi är så olika och det blir mer tydligt då man umgås mer nära en längre tid. Att det finns alla sorters människor ute i vår värld det vet jag lika väl som att himlen är blå och solen gul. Men det blir så tydligt i ett flygpl...

Än en gång blir jag påmind om hur fort allt kan ändras. För snart två veckor sedan blev Mamma sjuk och föll ihop hemma. Ambulans till lasarettet. Jag fick samtalet på jobbet och åkte dit direkt. Hjärtat i halsgropen. Stroke? Hjärnblödning? Mötte ...

Jag har varit på många flygplatser över hela världen men jag har aldrig landat på någon som är så KALL som i Peking. I fjol då vi var här och väntade på anslutningsflyget höll vi på att frysa ihjäl och då var det så illa att jag inte kände mina fingr...

Vi åkte tåg från Surat Thani upp till Bangkok och det går så bra då vi har egen hytt i första klass och där kan man låsa dörren så att mans lipper allt spring både av andra och pojkarna. Väl framme på morgonen 8.30 åkte vi till Kohsan Road där vi a...