Igår kväll ville Liv att vi skulle leka spa. Detta innebar såklart att jag var spaterapeut. :)
Min kund ville gärna få håret tvättat, så jag öppnade schampoflaskan och tog en klick. Jane Hellen.
Så fort som jag kände doften av det så var det som om jag for bakåt i tiden.
Till Åttitalet.

Jeansjackor, volangkjolar och mormorskängor.
Pudelrockare och hockeyfrillor.
Rallarsnus.
Modern Talking, Europe och ITALIO-disco.
Axelvaddar och hempermanentat hår, tuperat till max.
Restaurangbesök betydde middag på pizzeria.
Dallas, Falcon Crest och Dynasty.
Par i Brott, Spanarna på Hill Street och Cosby. En röst i natten.
Man tyckte att Charlie Sheen var både läcker och en bra skådis.

Och allt detta svischar förbi medans jag kommer att tänka på GT's Billy.

En del säger att det var bättre förr. En del säger att det blir bättre dag för dag.
Jag känner väl mest att jag tycker det är himla bra som det är just nu.

Men det är klart. Det finns ju alltid undantag som aldrig egentligen var bra och inte heller kommer att bli det. I det här fallet Charlie Sheen. ;) /E

Det är härligt att se att folk vill träna trots minus graderna ute. Här inne är det ingen som fryser..... Snart är det min tur hela 2 km ska springas idag, jippi......

//C. :-)

Erika bjöd på Dumlekakor på jobbet idag och jag tog med mig en hem som färdgodis.
Dricker kaffe och laddar om för jobb på Sensia 24.

Ha en trevlig kväll friends! //C

Tittar ut genom fönstret och njuter av utsikten. Men mina tankar är på varmare breddgrader :-)

Carola

Träningsskor speciellt löparskor är en färskvara. När du springer belastar du dina knän och fötter med en vikt motsvarande två till fem gånger din kroppsvikt och därför är det viktigt att stötdämpningen i skorna fungerar som den ska. Hållbarheten på löparskor är generellt 2-3 år eller 120-150 mil, men då gäller det att de inte har legat i butikens lager i flera år innan du köper dem. Kontrollera därför skornas datummärkning som du för det mesta hittar på plösen eller på sidan inne i skon innan du köper dem. Är det något som man inte ska spara in på är det skorna oavsett vilken sport du håller på med. Att köpa en sko som inte passar just din fot, kropp eller rätt användningsområde kan straffa sig tillslut och du blir skadad och i värsta fall sluta upp med det du gillar som mest. I sportbutikerna finns det löpband där du kan prova skon både i gång och löpning samtidigt som kunnig personal tittar eller i bästa fall filmar dina steg.

Det är stor skillnad från märke till märke och bara för att din vän är nöjd med ett märke innebär det inte att det märket passar dina fötter och gör dig till en super löpare.

Det är dyrt med bra skor men som sagt spara hellre in på något annat!

Ibland kan det också vara bra att ha två par att varva mellan.

Prova och känn skillnaden!   

Liv har tjatat om att baka ett recept som hon har hittat i tidningen Fairy. Har provat det förut och det är en del pyssel med det, dubbla kakor med både smörkräm och sylt i, knappast något jag orkar slänga ihop en vardagskväll. Kontrade med att föreslå Dumlekakor och tack och lov, hon nappade.

Det blev lite blandat, några med Fazermint, några med Geisha. + En supermario som kom till för att någon just hade gjort silverblommor och silversolar av resten av formarna.

Trevlig kväll! :)

http://www.youtube.com/watch?v=wA4ppvp2IzY&feature=youtube_gdata_player

För två veckor råkade jag säga att jag är ALDRIG sjuk och inte barnen heller för den delen. Vad hände redan nästa dag? Wilgot fick hosta och sen feber med en ond mage. Efter två dagar var det Helmers tur som i sin tur smittade Melker. Pojkarna sov om vart annat medans tv var på dag som natt. Alltis var det nån som var vaken och inte kunde sova. Jag började också få ont i kroppen och när jag hostade kändes det som lugorna var på väg ut ur kroppen. Inget sova här inte på flera dagar.

Nu börjar vi sakta hitta tillbaka till dygnsrytmen och febern är borta. Första dagen på dagis ringde de och bad mig hämta Helmer som hade somnat direkt då jag lämnat honom och sen 3 timmar senare var det Wilgots tur som hade somnat i hallen på en bänk. Man känner sig som en dålig mamma som ska ha sina barn på dagis till viket pris som helst.

Hoppas att vi nu har gjort bort det för tid och evighet!